Magnesio Total

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(28 valoraciones de clientes)

Combinación única de dos tipos de magnesio altamente biodisponibles: magnesio bisglicinato y magnesio malato, bajo la calidad Albion que permite beneficiarte de las múltiples funciones del magnesio en el organismo, sin los típicos efectos adversos gastrointestinales de otras formas de magnesio.

60 caps – 180 caps

SIN AZÚCAR / VEGANO

Magnesio Total

Combinación única de dos tipos de magnesio altamente biodisponibles: magnesio bisglicinato y magnesio malato, bajo la calidad Albion que permite beneficiarte de las múltiples funciones del magnesio en el organismo, sin los típicos efectos adversos gastrointestinales de otras formas de magnesio.

Funciones del Magnesio en el organismo

El magnesio (Mg) es un mineral que interviene en cientos de reacciones metabólicas y hormonales. Entre las que destacan:

  • Mineral clave para el correcto metabolismo de la insulina y la captación de glucosa por tus músculos.
  • El Magnesio es necesario para una adecuada contracción muscular siendo clave para controlar la tensión arterial, la función del corazón y un adecuado rendimiento físico.
  • El Magnesio se necesita para absorber, transportar y activar la vitamina D.
  • La regulación de la secreción de la hormona ACTH. A menor Mg más ACTH y con ello más síntesis de cortisol y andrógenos suprarrenales, con el consecuente efecto perjudicial de tu salud de la pérdida de ritmo de secreción normal de cortisol (estrés crónico). Asimismo, los niveles crónicos de estrés consumen mucho Mg haciendo que exista un círculo vicioso entre el estrés y la deficiencia de Mg.
  • Necesario para la síntesis del mayor antioxidante del organismo: el glutatión.

¿Necesito suplementarme con Magnesio Total?

Las cantidades diarias de magnesio elemental que hay que consumir para asegurar las más de 300 reacciones metabólicas en las que participa, están entre 310-420 mg de magnesio elemental al día.

Si bien es cierto que el magnesio está en alimentos como: el fletán, patatas, almendras, anacardos y legumbres. Cada vez es más común los niveles de magnesio subóptimos debido a que las aguas de cultivo están más desmineralizadas, y con ello las fuentes de magnesio alimentarias son cada vez más pobres en este mineral.

Por eso, desde IVB hemos creado un suplemento de magnesio único que permita, con las 2 cápsulas al día, asegurarte el 50% del magnesio elemental que necesitas al día y, al menos, tener una cantidad mínima asegurada y el resto lo consigas con la alimentación. Así es mucho más probable que diariamente llegues a los requerimientos de este mineral clave.

Otras situaciones que predisponen a tener niveles bajos de magnesio:

  • Consumo de alcohol
  • Estrés crónico y falta de sueño
  • Enfermedades endocrinas como el hipotiroidismo ,diabetes, obesidad, insuficiencia pancreática
  • Ejercicio físico intenso
  • Fármacos: omeprazol, diuréticos, antibióticos, anticonceptivos hormonales

¿Por qué nuestro Magnesio Total es ÚNICO?

El Magnesio total que empleamos en IVB contiene la combinación de dos tipos de magnesio: bisglicinato de magnesio y malato de magnesio. Al unirse el magnesio elemental con este aminoácido y este ácido málico permite que el magnesio se absorba por los mismos transportadores que estas dos moléculas, asegurando una alta absorción y minimizando los efectos adversos de otros tipos de magnesio más económicos, como el óxido o citrato de magnesio.

Asimismo, al combinar ambos tipos de magnesios obtenemos los beneficios generales del magnesio gracias al bisglicinato de magnesio, y con el malato de magnesio conseguimos una mayor actuación a nivel muscular, ya que esta forma de magnesio es la que mayor capacidad tiene de entrar en los músculos, mejorando la contracción y relajación muscular y por tanto reduciendo síntomas como fatiga, calambres y cansancio muscular.

¿Cómo tomar Magnesio Total?

Tomar 2 cápsulas al día. Preferentemente 1 por la mañana y 1 por la noche, o 2 cápsulas por la noche con o sin comida.

Se pueden tomar hasta 4 cápsulas de Magnesio Total al día en situaciones en las que la ingesta de alimentos ricos en magnesio sea mínima o en situaciones de alta demanda corporal como ejercicio intenso o recuperación de intervenciones quirúrgicas.

¿Lo pueden tomar las mujeres embarazadas y lactantes?

Sí, puesto que en el embarazo y la lactancia las necesidades de magnesio ascienden hasta los limites más altos de 420 mg/día y si con la alimentación no se puede llegar, lo ideal es asegurar un mínimo de magnesio con suplementos de alta calidad y biodisponibilidad como Magnesio Total.

No obstante, ante la duda consulta con el ginecólogo para corroborar su autorización.

Composición

Ingredientes 2 Cápsulas *VRN
Magnesio 215 mg 57,33%

INGREDIENTES: malato de magnesio, bisglicinato de magnesio, agente de carga (celulosa microcristalina), cápsula* [agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa), colorante (carbonato de calcio)], antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos).

*Componentes de la cápsula

Instrucciones de uso

Tomar 2 cápsulas al día preferiblemente con comida. Pueden tomarse las 2 cápsulas juntas o separadas a lo largo del día.

DOSIS DIARIA RECOMENDADA: 2 cápsulas

28 valoraciones en Magnesio Total

  1. Encarnación Galán Ruiz (propietario verificado)

    Tomo el magnesio desde octubre junto a la Vitamina D3+K2 y la vitamina C, la calidad del sueño me cambió al poco de empezar a tomarlo y puedo decir q los últimos análisis q me he hecho hace justo 15 días tanto la vitamina D q la tenía en 22 ng/mL ha subido a 27 ng/mL y la vitamina C q la tenía en 4 mg/L me ha subido a 5 mg/L ,han pasado ya 5 meses desde q empecé a tomarlos y aunq lento pero ya ha habido un cambio en mi organismo y en los niveles de mi analítica,a principios de verano volveré a repetir análisis recomendado por mi doctora de cabecera porq ya hasta ella quiere saber si me sube a los niveles óptimos gracias a ésta suplementación en concreto.Gracias a Isabel he conseguido volver a dormir como hacía años q no lo hacía incluso tomando medicación y otros suplementos.Sigo en proceso por tratamiento de SIBO y otros desajustes digestivos porq sigo con déficit de DAO,pero sigo en la lucha de mejorar aún más y conseguir mi bienestar completo y gracias a ésta suplementación mi proceso ha mejorado mucho. Solo puedo estar agradecida por haber descubierto a Isabel,justo ayer me llegó un nuevo pedido de los 3 suplementos q tomo y ya tengo asegurado hasta el mes de julio.

  2. Julia (propietario verificado)

    Llevo 3 semanas tomando el magnesio y la vitamina C. Se nota y mucho. No dormía casi nada y lo poco que dormía no era de calidad.
    Ahora duermo muy bien.
    Lo recomiendo totalmente.

  3. Mariola (propietario verificado)

    Tomo el magnesio por los beneficios de tomarlo con la vitamina D3+k2, pero desde que tomo el magnesio una hora antes de irme a dormir he notado que aunque me sigo despertando alguna vez, si que me vuelvo a dormir enseguida. Llevo poco tiempo y seguro que según vayan pasando los meses será aun mejor.

  4. Beatriz A. (propietario verificado)

    A pesar de ser joven tengo problemas de insomnio hace años y estos últimos agravados por dolor de una enfermedad autoinmune crónica y a pesar de haber probado todo y tener escasa fé en inicial en el producto he de decir que lo he notado mucho! Es mágico!!!!!

  5. Lorena Cammarota

    Excelente producto.
    Gracias 🫂

  6. Mayte (propietario verificado)

    Me noto mucho mejor desde que lo tomo, ya llevo 2 meses, en cuanto a mis contracturas de espalda, ansiedad, sueño etc…y nada de molestias estomacales.

  7. Reme (propietario verificado)

    Desde que tomo este magnesio mi sueño es más profundo y reparador. Estoy encantada!. Un excelente producto.

  8. AV (propietario verificado)

    Padezco migrañas, desde hace años, cada mes. En ocasiones, tengo crisis muy fuertes que requieren acudir a urgencias o inyectarme un triptán. Desde hace un mes, estoy tomando Zerodol y Magnesio. He probado muchas cosas y no tenía mucha esperanza. Viendo un reel de la Dra. Isabel, me animé. El resultado es que, este pasado mes, he sufrido un solo día migraña. Venía de meses precedentes con muchísima medicación. Para mí, ha sido milagroso. Sólo puedo recomendarlo una y mil veces. Gracias a la Dra. Viñas y a su equipo que, además, son excelentes y te asesoran súper bien. Gracias por mejorar nuestra salud y calidad de vida.

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